Wat als naakt zijn je gelukkiger maakt?

Waarom zou je je lichaam aan vreemden laten zien? Is je lichaam, in dit tijdperk van satellieten, camera's en smartphones, niet het laatste stukje privacy dat je nog over hebt in je leven? Moeten we dit niet koesteren?

Als dit jouw gedachtegang is, vertrouw ons maar, je bent niet alleen. Voor veel mensen die nog nooit naturisme hebben geprobeerd, vult de gedachte om zich bloot te stellen aan al wie zich toevallig ook op de naturistencamping bevindt hun geest met twijfel.

In de volgende paragrafen zullen we je uitleggen hoe bloot gaan je leven daadwerkelijk kan verbeteren. Niet alleen voor een week of twee als je op vakantie bent in L’eglantière, maar mogelijk voor een veel langere tijd. Veel naturisten praten over hun eerste ervaring als de eerste dag van de rest van hun leven. De dag dat er iets veranderde.

Uit je comfortzone

Het begint bij de eerste stap: je kleren uittrekken en een wereld betreden waar iedereen bloot is. Dit staat in schril contrast met hoe de samenleving er buiten de camping uitziet, waar een bepaalde hoeveelheid kleding niet alleen op prijs wordt gesteld maar ook verplicht is. Uiteraard is dit een enorme stap uit je comfort zone, en dit heeft een aantal mentale voordelen.

Uit je comfort zone stappen is als het openen van een deur naar persoonlijke groei die verschillende aspecten van je leven beïnvloedt. Hoewel comfort zones veiligheid bieden, kunnen ze ook jouw mogelijkheden beperken. Het omarmen van uitdagingen buiten je gebruikelijke grenzen stelt je bloot aan nieuwe perspectieven en kansen, bevordert je zelfbewustzijn en onthult ongebruikte sterke punten.

Vergeet niet dat ongemak slechts tijdelijk is. De eerste momenten kunnen ongemakkelijk zijn, omdat je je nog moet aanpassen aan dit ‘nieuwe normaal’. Je bent helemaal in het moment, je geest draait op volle toeren en je hebt letterlijk alles gezien, geroken, gehoord en gevoeld. Sommige naturisten zeggen zelfs dat ze dit moment graag opnieuw zouden willen beleven, gewoon om de ervaring te herhalen. Maar wat belangrijker is, is dat deze stap uit je comfort zone een mentaliteit teweegbrengt die openstaat voor verandering, cruciaal voor persoonlijke en professionele groei.

Boost je zelfvertrouwen

Er zijn maar weinig mensen die 100% tevreden zijn met hoe ze eruit zien. Een veel voorkomend misverstand is bijvoorbeeld dat modellen heel zelfverzekerd zijn, maar het tegendeel is waar. In werkelijkheid zijn ze vaak erg onzeker. Dit is volkomen logisch als je erover nadenkt: hoe zou jij je voelen als iemand een foto van je zou maken en vervolgens twee dagen lang je lichaam digitaal zou corrigeren tot een vorm die acceptabel genoeg is om in een tijdschrift te verschijnen?

Dit is een extreem voorbeeld, maar de meeste mensen kampen met onzekerheden. We willen allemaal dit een beetje groter en dat een beetje kleiner. Een beetje optillen hier, wat verstrakken daar, het is geen toeval dat plastische chirurgie een bloeiende business is. Deze hele industrie is gebaseerd op onzekerheid en ongelukkig zijn. Bij naturisme is het andersom, naturisme is gebaseerd op het tevreden zijn met hoe je eruit ziet.

"Hoe is dat mogelijk?" vraag je je misschien af. Nou, aan de ene kant plaats je jezelf in een heel kwetsbare positie. Dit ben jij, je kan je niet verschuilen achter kleding. Je zal merken dat je hiervoor gerespecteerd wordt, omdat er in het naturisme geen oordeel is. Dit is omdat alle anderen zich in dezelfde kwetsbare positie bevinden. Anderen kunnen jouw tekortkomingen zien, en jij ook die van hen. Dit creëert een evenwicht waarin we allemaal de imperfectie omarmen. Het duurt niet lang om te beseffen dat het najagen van perfectie met kleding en operaties is als een ezel aansporen door er een wortel voor te hangen. Het doel is niet om jou gelukkig te maken, maar om je naar meer te laten verlangen. Bij naturisme is het doel om gelukkig te zijn om wie je bent. 

Versterk sociale banden

Omdat naturistische omgevingen prioriteit geven aan acceptatie en openheid van geest, leidt dit vaak tot sterkere sociale banden. Het gedeeld bloot zijn heeft hier iets mee te maken, maar belangrijker is dat kunstmatige grenzen worden opgeheven. Het gaat niet om hoe je eruit ziet, maar om wie je bent.

In de “buitenwereld” worden we gemakkelijk afgeleid door de kleding die mensen dragen. We zullen iemand in een pak waarschijnlijk anders behandelen dan iemand gekleed als tuinman. Als de kleren uit gaan, verdwijnen ook de vooroordelen. We leren om met de persoon te praten in plaats van met het uiterlijk. In een naturistische setting werkt dit heel goed, maar eens je hieraan gewend bent, ga je ook in het dagelijks leven verder kijken dan de textielhorizon. Dit zal vaak resulteren in een interessanter en minder kunstmatig sociaal netwerk.

Minder stress

Met anderen bloot te gaan kan erg stressvol aanvoelen en we begrijpen dat het idee dat dit de stress ook zou kunnen verminderen tegenstrijdig kan zijn. We gaan niet tegen je liegen, je eerste stappen in het naturisme zullen waarschijnlijk een beetje stressvol zijn. Maar zodra je je meer op je gemak voelt als je bloot bent, zal je stress snel vervagen.

De natuurlijke omgeving waarin de meeste naturistencampings zich bevinden, is hiervoor zeker een belangrijk element. De natuurlijke omgeving waarin de meeste naturistencentra zich bevinden heeft hier veel mee te maken. Hier in L'Eglantière ben je omgeven door groen: vlaktes, bossen, rivieroevers, schaduwrijke plekjes, zonnige plekjes, kabbelend water, vogelzang. Dit is de natuur waarin naturisme je kostbare momenten van voldoening biedt.

Een andere reden waarom naturisme zo goed werkt om stress te verminderen is vanwege alles wat hierboven is genoemd. Je zal meer in het moment leven en minder nadenken over wat je de laatste tijd bezighield. Je zal je zelfverzekerder en gelukkiger voelen over jezelf, en je zal interessante mensen ontmoeten. Het enige dat nog een bron van stress kan zijn, is weten dat je binnenkort je kleding weer moet aantrekken om deze plek te verlaten.